2020年3月13日

　　今天上課比昨天有進(jìn)步

　　所以先寫寫提綱也是有用的

　　明天得去趟超市了，沒有菜了

　　買一點(diǎn)青菜，做粥；土豆；木鏟，海綿，零食，飲料，梨

　　先這樣

　　現(xiàn)在感覺能控制自己想玩的心，當(dāng)然最主要是沒有營造玩游戲的環(huán)境，沒有在手機(jī)上下什么游戲

　　想做一些浪費(fèi)時間的事之前，先等10分鐘，10分鐘后在等10分鐘，一直拖延下去就能克服了

　　而有意義的事，就得立馬行動起來，不讓就會錯過時間和時機(jī)