十二 奇妙錯(cuò)覺

　　制心一處，便會(huì)有覺。

　　吃飯時(shí)，感受一粒米嚼到最后煥發(fā)出的那一點(diǎn)微酸，一塊饅頭吃到后來的甘；走路時(shí)，感受左右腳真實(shí)地踩在地面上，一步步每一步都作數(shù)……如果每一個(gè)點(diǎn)的真實(shí)度匯集一起，便有了專注的力量。

　　把生活的鏡頭聚焦在專注的點(diǎn)，推近，再推近，然后進(jìn)入那個(gè)狀態(tài)里。如果，這個(gè)狀態(tài)持續(xù)夠久，那么它給你帶來的“復(fù)利”遠(yuǎn)超出想象。

　　或許，生活里處處皆是禪機(jī)。

　　吃飯，睡覺，走路，戀愛……

　　當(dāng)我們真真實(shí)實(shí)的一心只做一件事，渾然不覺，它的回饋早已經(jīng)超過了意義本身。