相信每個人在特定時間段，都有一個修仙夢，華夏人對修仙的執(zhí)念已經(jīng)根深蒂固。
江陵也是中了修仙中二病患者只不過是自我找藥吃。
加了很多QQ群，有幾個群文件里多多少少有點修行方法。
然后，江陵就瞎練，結(jié)合自己不完整的理念尋找那些文件修煉。
還真練出東西了，全身這里時不時經(jīng)脈這里疼一下那里疼一下的！
再加上自己身體抵抗力差，慢性病經(jīng)常發(fā)作，于是開始尋找養(yǎng)氣之道。
江陵之前懷疑做夢原因就是其中一件事。
二十四歲的江陵已經(jīng)沒有那份中二病了，孩子也有兩歲了，所以相比下只想安穩(wěn)過日子。
可是，一次偶然機會，加了一個孤立老人的群。
群里有一個文件，群里也只有江陵和孤立老人兩個人。
江陵無聊多次翻看那個文件，就這樣基本江陵都記下文件的少年兩篇章已經(jīng)過去了差不多一年。
有一天群主說了一句話就把群解散了。
“有槍無彈，何用，何用?！?p> 搞得現(xiàn)在江陵也是莫名其妙。
第一篇章，一二階段是養(yǎng)身的，江陵怎么看都沒壞處所以就開始修行了。
效果在一年后才開始出現(xiàn)，什么一分鐘入睡，有時候睡著了可是突然一下意識清醒無比，如靈魂出竅。
這種現(xiàn)象就時而出現(xiàn)，不過睡眠質(zhì)量的確好，基本用那個節(jié)奏呼吸和睡覺，每天四小時比以往十小時還要精神飽滿。
江陵經(jīng)常做夢也是作死嘗試直接從養(yǎng)身階段跨入八階修行。
根據(jù)記載，到達那個階段睡覺可有可無，精神飽滿，靈臺一直空明，做到精滿不思睡。
自己瞎搞，然后就出現(xiàn)一直做夢，腦袋神經(jīng)錯亂。
江陵清晰還記得第一篇章的詳細內(nèi)容。
脫凡篇一至十階：入微，靜態(tài)，養(yǎng)氣，開脈，養(yǎng)骨，化血，共鳴，合藏，歸一，養(yǎng)靈。
神藏篇：五臟六腑之………………。
入微：養(yǎng)身境，感悟自身玄妙，激發(fā)細胞活躍。
靜臥，靜坐皆可，但求舒暢，安靜，能保持靜而不動為佳。
人有眼，眼有神，神誕意，用意去引導全身放松，放松不等于松散。
從閉眼感受自己從頭到手腳，再到頭有哪些組成，手分幾指，脊骨分幾節(jié)，腳分幾指，再到每個部位，再到每個毛孔，用意識感受它們。
越是對身體了解越多，可以鍛煉注意力，也可養(yǎng)精神，還可感受身體的病魔的潛伏地。
極境可感受到細胞。
天才時而產(chǎn)生內(nèi)視感覺。
入微是一切的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)越牢固后面的路就越長，但是入微直接可以把所有人屏蔽在外，入不了微就不可能修行這一篇章。
靜態(tài)：也是養(yǎng)身境，當身體入微到一個忘我狀態(tài)，意識和身體就會形成一個絕對安靜狀態(tài)，這時候一分鐘比睡一小時得來的精神還要好。
靜態(tài)的把握是需要反復實踐，時間的沉淀。
凡人只要入微，靜態(tài)掌握好，就能做到身心健康，長壽極限。
養(yǎng)氣：其實有些人入微和靜態(tài)一種平衡狀態(tài)就可以誕生氣，那些虛無的氣在身體處都有可能，但是在這種狀態(tài)可以初步捕捉。
入微和靜態(tài)同步就會產(chǎn)氣，但是同步的共鳴需要反復嘗試，那種狀態(tài)不可言。
開脈：當氣充足就可以開脈了，開脈這階段很玄妙，氣滿一日方可開脈，意識可以控制他們游走全身各地。
意識所過之處就會通達，這也要看入微的基礎(chǔ)了，那樣才能全方面開脈，有的人一下開一條經(jīng)脈，有的直接大小經(jīng)脈都重開，需要一定的量。
畢竟這里的開脈不是指主要的經(jīng)脈，而是身體一切經(jīng)脈，不分大小。
養(yǎng)骨：當經(jīng)脈充沛出現(xiàn)可察覺的氣時候，這個氣就是生命力，可以用來養(yǎng)骨，用氣包裹身體骨骼，這階段要看氣得多少質(zhì)量。
充足肯定比一般快的多，所以每個階斷想快，前一個階段就是前提。
化血：血液也是生命力一種，當全身骨骼微熱，就可以嘗試化血了。
以氣養(yǎng)骨，由于骨骼得到滋養(yǎng)骨髓，會翻身新的血液，所以養(yǎng)血才不會破壞骨骼，同樣強大的血液需要強大的身體作為載體。
共鳴：共鳴這個階段很重要，不可馬虎，最好尋找絕對安靜得地方修行。
入微到了一個地步，再加上，血液骨骼，經(jīng)脈都得到氣得滋養(yǎng)，以入微靜態(tài)共鳴為引，帶動血液骨骼經(jīng)脈共同呼吸。
這是需要身體呼吸的階段，把握了解了自己獨特呼吸，它將是你的道基。
由于每個人的身體不同，所出現(xiàn)的呼吸法也會細微不一樣，切莫盜用他人呼吸法。
弱的不能讓你身體共鳴，強的會破壞你的經(jīng)脈，骨骼，血液，嚴重會震傷器官。
合藏：屬于意識的升華。
開靈臺，升華的氣直沖云霄，滋養(yǎng)神魂，然后誕生魄，它會自己選著一片空間作為棲息地，閉眼你會看到很多奇怪圖案，不用意識干擾讓他自我選著，魄是虛無存在，不需要肉體去給他做決定。
歸一：魄會但是很多形態(tài)，將靈臺所有物，符號，一切融合一起，形成一個靈魂狀態(tài)的自己。
從頭開始，腳開始根據(jù)自己對自己的身體的了解。
養(yǎng)靈：是當歸一形成人形，完美時候，將意識慢慢和它結(jié)合，誕生靈。
所有做完，然后共鳴同步后方可嘗試神藏境界。
這就是脫凡篇，修行第一大境界。
修行并沒有太多忌諱，修的是心，心不亂方可平山川。
每一個字江陵都記得，所以他經(jīng)常做夢也是懷疑自己修行出了亂子。
“我若因你回到少年，是偶然還是意外?！?p> 不過十二歲，身高也不過一米三多的身軀，背負雙手站在門口瞭望天際，說不出的滑稽。
不過，時有時無的氣場完全不是一個小學生可以散發(fā)的。
雖然有近三十的人生經(jīng)歷，但是在這身軀上還是表現(xiàn)不出來多少。
有些事情不是經(jīng)歷過就能表現(xiàn)出來，那是刻在身體上的氣場。
曾經(jīng)的江陵研究過一段時間氣場。
人與人的氣是不同的，雖然他們本身都沒察覺。
“真希望這是一場夢?。 ?p> 江陵最后還是選著了修行，不為別的，只為尋找答案，而且如今的他更加適合修行。
而這個答案是目前他最大動力之一。
想太多沒用，江陵轉(zhuǎn)身進屋拿起數(shù)學作業(yè)。
“特么，這樣做沒毛病吧！”
帶著懷疑的目光，江陵很快合上了數(shù)學作業(yè)又拿出語文。
還是語文簡單，試卷抄三遍。
中國的教育還真只認成績。
只要修行二階段就算開竅，學習起來問題不大。
現(xiàn)在別說QQ了，家里就一個座機，自己第一次看到手機還是姐姐打工回來，看到的海爾翻蓋。
聽說用了她一千多工資。
電視是不會看了，出去看螞蟻也不現(xiàn)實。
夜里，江陵熟練的進入第一階段修行。