啟動(dòng)三大原理——
1.力的矢量分解：通過(guò)蹬地角度調(diào)控水平/垂直分力占比，實(shí)現(xiàn)“推進(jìn)-穩(wěn)定”平衡；
2.轉(zhuǎn)動(dòng)慣量?jī)?yōu)化：通過(guò)肢體姿態(tài)調(diào)整，手臂、收腿，降低擺動(dòng)能耗；
3.神經(jīng)-肌肉匹配：根據(jù)肌纖維類型選擇“爆發(fā)型”或“節(jié)奏型”激活模式。
嘭——————————
內(nèi)道的加德納半決賽11秒整的成績(jī)，就是依賴“零失誤啟動(dòng)”，其技術(shù)核心是“減少冗余設(shè)計(jì)”...