我總覺得我不是個喜歡聊天的人，這句話有歧義，應(yīng)該說我不是個喜歡跟陌生人聊天的人，碰到聊得來的人我還是很愿意多聊幾句。最近碰到了一件事情，孩子總喜歡往鄰居家里竄，大概是因為鄰居家有個比他大兩歲的小男孩吧，但是我明顯感覺得到鄰居家兩口子雖然親切，但是根本就不是一路人，原本三番五次警告過不要隨便到別人家里去，昨晚孩子還是經(jīng)過鄰居家門口時沖了進(jìn)去，孩子應(yīng)該玩的很開心，我卻被迫與鄰居家兩口子聊了幾個小時，實話實說我根本就不知道該聊什么，兩口子還是很熱情的，看得出來對我印象也很不錯，但是我的內(nèi)心真的在拒絕，等到差不多該休息的時間我終于找到機(jī)會把孩子拖回了家，整個人都累癱了，但是我并沒有干什么體力勞動，只是簡單地在聊天而已。鄰居兩口子應(yīng)該感覺聊的很開心吧，走時還送了我兩袋水果，我表達(dá)了感謝，內(nèi)心卻還是覺得負(fù)擔(dān)滿滿，我是不是真的有社交恐懼癥？某人打電話對我說：我是個有社交技巧和能力的人，但是你內(nèi)心里并不喜歡社交，所以你無形中吸引了一群喜歡你卻永遠(yuǎn)無法走近你的人。這句話我就當(dāng)是恭維吧，但是我開始思考：聊天到底為什么會讓我如此累呢？
步入社會之后我們會通過各式各樣的方式得到一些社交技能，比如模仿比如犯錯比如挫折，當(dāng)然肯定不乏天生社交能力強(qiáng)的人，我曾經(jīng)假裝過我是個特別會聊天的人，但是我把自己折磨到崩潰后我才認(rèn)清自己根本不是，再后來我摸索出了自己的方式，不失禮帽的同時保持距離，至今我都認(rèn)同一句話：只要保持距離，每個人都是天空最美的星星。這句話完美概括了我現(xiàn)在的社交心態(tài)。昨晚聊天聊的那么累，是不是代表有人在突破我的安全范圍，給了我無形中的壓力。既然保持距離是我的社交準(zhǔn)則，我自然地也給自己規(guī)定了安全的距離，鄰居即是鄰居，可是很明顯鄰居想跟我成為朋友，如果沒有孩子我的內(nèi)心不會拒絕，但是考慮到孩子的因素，我覺得鄰居還是應(yīng)該停留在鄰居上，因為本身地理位置已經(jīng)夠親近，有孩子的存在又無形中親近了一分，進(jìn)而成為朋友則完全不在我可控的范圍之內(nèi)了。我的潛意識告訴我這次的社交讓我感覺很累，我應(yīng)該馬上采取行動，比如不要互相交換微信，告誡孩子盡量不要再去別人玩，如果想去先要征求我的意見，而不是貿(mào)貿(mào)然跑進(jìn)去，此時我最應(yīng)該解決的是我內(nèi)心的問題，而不是孩子那短暫的快樂，如果不解決，總有一天會反噬孩子。
我當(dāng)然也遇到過特別聊的來的，甚至保持了數(shù)十年之久，但是以我的經(jīng)驗節(jié)奏感和距離是很重要的。我知道我們不算完全是一類人，但也互相有欣賞的點，能維持這么長時間主要還是我們都懂得距離感的重要性。這里只是代表我的社交準(zhǔn)則，社交中一些優(yōu)秀的品質(zhì)很重要，比如講禮貌愿意付出善良等等，這些能讓社交的感受變得美好，但是距離感卻會讓社交的感受變得不要那么差，至少你不會因為社交受到過多傷害，這是一個社交恐懼癥的經(jīng)驗總結(jié)。