我最近正在逐漸的調(diào)整情緒，希望大家在意識到自己與平時(shí)不同的時(shí)候及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的心情，不建議使用煙酒，根據(jù)這一年來我自己的心理狀態(tài)，我自己總結(jié)了一些小方法:
1.工作，專注的工作會轉(zhuǎn)移我們很大的精力，讓我們沒有心情去思考其他情緒的來源；
2.壓力，壓力與壓力之間有時(shí)候是會存在相互抵消的，當(dāng)你給自己更大的壓力的時(shí)候，原來讓你困擾的事情將不會帶給你過大的困擾；
3.食物，美好的食物會帶給人們美好的心情；
4.逛街，買買買是放飛心情的一種方式，消費(fèi)的快樂會讓我們忘記壓力。
我們不推薦使用旅游這種方法，除非你有很靠譜人陪伴，能為你事無巨細(xì)的做安排，因?yàn)槁眯斜緛砭褪且患容^費(fèi)力的事情，一路上要顧慮很多事情，會導(dǎo)致我們產(chǎn)生煩躁的情緒，不過在我們情緒穩(wěn)定的時(shí)候，旅游是一件很放松的事情。
最近我正在努力的工作，我為自己制定了一個(gè)小目標(biāo)，今年買一個(gè)屬于自己的房子，我可以還貸款，我也希望自己安穩(wěn)有個(gè)家。
希望自己能在現(xiàn)在的工作崗位上工作3年，然后把房貸還完，考一個(gè)事業(yè)單位，或者是選擇回家學(xué)習(xí)攝影，開個(gè)服裝店之類的，我喜歡漢服和洛麗塔，也喜歡攝影，希望能把我的喜好分享給更多的人，希望大家都是美美的小公主，能夠被人捧在手心上，永遠(yuǎn)相信人世間的感情，永遠(yuǎn)能夠堅(jiān)守本心。