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限制級籃球

第二十三章科比的投籃建議

限制級籃球 代號7479 2133 2021-03-27 18:17:58

  “這是真的嗎?”

  看著佩林卡,郭虎都不知道怎么形容自己此時的心情。

  站在訓練場旁,看著“濕身”的郭虎,佩林卡聳聳肩:“當然,我跟你承諾過,會幫你跟布萊恩特融洽相處,我想在一起訓練可以讓你們更快的增進彼此的友誼?!?p>  “謝謝你,羅勃?!?p>  郭虎興奮的道謝。

  這時候他深感跟佩林卡簽約這一選擇的明智,要不然哪能有這么好的“抱大腿”機會?

  “這是我作為經(jīng)紀人應該做的,而且米奇也向布萊恩特推薦過你?!?p>  佩林卡沒有貪功,很坦誠的道出了郭虎不知道的內(nèi)情。

  不過郭虎很清楚,這里面主要是佩林卡的功勞,庫普切克跟科比的關系……直到交易來加索爾才不是“最糟糕的總經(jīng)理”,可沒有讓科比這么做的資格。

  “總之非常感謝?!?p>  感謝過后,郭虎猶豫了

  一下,說出了心中的忐忑,畢竟……“渣科”據(jù)說不是很好相處的丫子。

  “我該怎么跟科比相處?你能給我些建議嗎,羅勃?”

  “不必擔心泰格,科比會喜歡你的,他對自己的要求非常嚴格,這一點你們很相似?!?p>  相似……可能有點,但地位相差太大?。」⒖蓻]有佩林卡這么樂觀,畢竟自己現(xiàn)在只是個“拎包小弟”。

  郭虎這么想沒錯,但也不全對,與科比的第一次見面,科比相對冷淡,但也沒有想象中的那么難相處。

  “歡迎來到這兒,不過首先我得提醒你,跟我一起訓練會很痛苦,希望你能做好心理準備。當然,你也可以選擇退出。如果你暫時拿不定注意,想試試到底有多痛苦再做決定也可以。”

  上來就談訓練……那我就不怕了!

  “我想我沒有問題?!?p>  科比明顯不信:“希望如此。現(xiàn)在去換好你的衣服,訓練馬上就要開始,更衣間在那邊,只要沒有名字的都可以用。”

  已經(jīng)裝備齊全的科比給郭虎指明方向后,開始訓練之前的熱身準備,這時候郭虎才有閑暇心思打量這間堪稱豪華的私人訓練館。

  空間大,設施全只是最基本的,最讓郭虎感慨的是訓練館里的工作人員人數(shù),差不多有二十多位,考慮到美國的昂貴人力資源,不得不感嘆一句:“壕!”

  等郭虎從更衣間換好衣服出來,科比已經(jīng)不在,去哪兒?反正不是自己能問的,就自己做起訓練前的熱身準備。

  不大會,聽到推門聲,科比又回來了,還帶著一個背著大包的家伙,竟然是騎士現(xiàn)在的當家球星凱里.歐文。

  科比盡地主之誼,為兩人做了引薦,相互打招呼后,剛從家中飛到洛杉磯的歐文背著包走進更衣間。

  又等了一會歐文,訓練總算開始。

  “先進行一次投籃訓練,我的訓練目標是命中一千個中投,你們呢?”

  站在投籃區(qū)域,科比問分別站在他左右籃球架下面的兩人。

  “命中500?!?p>  歐文運球尋找著投籃感覺說。

  “我想練習三分球,投籃一千次,我不確定能命中多少?!?p>  郭虎的回答讓歐文探出頭:“你是射手?”

  “不算是,我的命中率并不算高?!?p>  聽到回答,歐文失去了交流的興趣,重新縮回頭。

  科比沒有反對:“可以。”

  說完,科比投出了手中的籃球。

  沒有意外的投籃命中,籃球被站在籃下的陪練員重新傳到科比手里,很快又被投出去。

  科比的投籃感覺真的很好,出手速度很快,而且很少有失手的時候。歐文也很不錯,命中率一直很高,就是在節(jié)奏上,明顯不如科比流暢。

  至于郭虎,就顯的“笨拙”很多,動作遠不如兩位不說,出手節(jié)奏還慢,命中率也不高。

  這項訓練最先完成的是歐文,他先一步命中了五百中投,沒有定命中率目標的郭虎當然成為了最后一個。

  “你的準備時間過長,剛開始訓練,不要考慮命中的問題,先把籃球投出去,然后慢慢的調(diào)整自己的出手速度、力量和撥球方向,先找到自己的投籃節(jié)奏?!?p>  等郭虎停下來,站在自己的位置,科比點評了幾句,然后退到三分線,隨手示范了兩次投籃:“再投十個?!?p>  郭虎受寵若驚,他以為來這里也就是科比給佩林卡一個面子,給他個蹭場的機會,沒想到竟然還能得到指點!

  連忙的按照科比所說的那樣投出十個球,命中率自然慘不忍睹,科比反而點頭:“以后這樣練習,如果無法命中,試著去調(diào)整它?!?p>  說完,科比將身體轉向歐文:“凱里,你的投籃感覺很好,但還不夠穩(wěn)定,需要更多的練習。你的對手不會給你很多得分的機會,而且會越來越少,如果你不想輸球,最好盡快解決這個問題?!?p>  “會的,我會在這個休賽期解決掉它,或許還會跟這位菜鳥一樣,試著鍛煉我的三分投籃能力?!?p>  菜鳥……不開心!就咱們?nèi)齻€人,你咋還裝上了?

  怪不得你總處理不好更衣室關系呢。

  當然,郭虎只能在心里腹誹。

  “好了,現(xiàn)在進行體能訓練,第一個項目仰臥起坐,我給自己定的目標是五組,每組200次,你們呢,打算做幾組?”

  帶頭走向仰臥板上,科比問道。

  在臨近科比的另一張仰臥板上坐下,歐文調(diào)整著姿勢說:“我做兩組,有些累。”

  “我做三組吧。”

  坐在另一邊,郭虎猶豫一下后回答。

  想了想,郭虎還是決定給歐文留點面子,他其實能做四組的。

  但郭虎的猶豫給了歐文一種錯覺:“你確定嗎?后面可有很多訓練?”

  郭虎能怎么辦?只能說:“試試看,我或許沒問題?!?p>  歐文聳聳肩:“好吧,希望你能堅持下來?!?p>  投籃中郭虎很“笨拙”,不負“菜鳥”名號,體能上,郭虎可就沒那么菜了,到了后面,歐文失去了剛開始的干凈利落,而郭虎還游刃有余。

  當然,比不上科比,除了呼吸有些加重,他沒有表現(xiàn)出任何不適。

  還是歐文最先做完,做完就坐在那里低頭“回味”,呼吸就像破損的風箱,一副被“掏空”的樣子。

  郭虎第二,做完立刻離開仰臥板,拉伸起自己的肌肉。

  并沒有比郭虎快多久,歐文的呼吸還沒平復,喘著粗氣偏頭看了這里一眼,皺著眉頭從仰臥板上離開,也做起肌肉拉伸。

代號7479

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