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不可復制的金牌教練

第29章 800米晉級決賽

不可復制的金牌教練 貳加壹 2318 2020-02-07 18:43:40

  “10秒46...”

  張奔看到這個成績時,還是有些激動地。

  王犇一開始的成績是11秒21...

  參加縣運會的時候,手計最好成績是10秒62,進步幅度很大。

  進入市體工隊,三個半月的訓練,如今電計成績已經是10秒46。這種進步幅度,可以說能讓很多人驚掉下巴。

  “張凱10秒51...”

  第二名張凱,與王犇的成績相差不大。

  不過第三名與第四名,與兩個人之間的成績,相差就有些大了。

  第三名丁凡,成績是10秒98...

  第四名鋼城運動員文淵,成績是11秒03...

  張奔并沒有離開,而是等了一會兒,乙組預賽結束之后,這才離開:“羅家權10秒51,最后有些放水,真實成績應該在10秒50以內。尹錦滔的成績是10秒56,也有些放水,乙組第二。劉泰的成績是10秒61,乙組第三,放水更為明顯。第四是周濤,成績是10秒87...”

  總體來說,乙組水平相對很高。

  “他們應該只是確保晉級,并沒有拼盡全力...”

  張奔摸著下巴:“你們盡不盡全力,與我沒有關系,下午給你們來一次刺激的...”

  ......

  接下來是女子100米預賽,任城市沒有女子短跑運動員,所以任城市運動員教練員,都離開了體育場。

  “下午是800米預賽...”

  沒有直接回賓館,而是去了學校操場,張奔看了一眼天色:“李亮,你先簡單的訓練一下,王犇,你也簡單的訓練,下午就是100米決賽...”

  簡單的訓練到了上午,張奔帶著兩人返回賓館,吃了午飯開始午休。

  到了下午3點半,張奔等人坐車前往體育場。

  熱身訓練之后,廣播開始播報800米檢錄。

  “進去了別緊張,會有專門的工作人員引領你,一切的流程,都會有人陪著...”

  已經經過一次檢錄的王犇,拿著一瓶水:“先喝些水,別到時候一緊張尿檢無法排尿...”

  有了經驗,自然熟悉流程。張奔都不需要開口說話,王犇就幫著李亮進入了檢錄區(qū)。

  ......

  800米比賽,共有15人參賽,共分為甲乙兩個小組。

  李亮與王犇一樣,都是大型比賽空白,沒有任何大型比賽經驗的新人。

  李亮被分到了第八道次,算是最外圍。

  800米比賽,其實是不分道項目,不過起跑的時候,還是有道次的。一般在百米之后,會有一個標志牌,過了標志牌,就可以串道。

  “各就位...”

  800米以上的比賽項目,運動員是直立起跑的。

  李亮略微緊張,在這方面李亮不如王犇。

  王犇之前在學校,經常打籃球,經常被人圍觀,所以習慣了被別人圍觀下展現自己。

  李亮就參加過縣中學生運動會,當時整個比賽場地的人家起來,還沒有三百人...而且現在又是大型比賽。

  “按照自己平時訓練的跑法去跑就可以...適當的在比賽過程中調整自己的速度,最好是勻速奔行...”

  比賽前,教練這么告訴自己...

  “在賽道上,越是害怕,越是緊張,就越難發(fā)揮出平時的水準。如果心中有了信念,有了信心,就極有可能超常發(fā)揮...”

  教練的教導,還在耳邊回蕩。

  李亮深吸一口氣,緩緩地吐出:“就當做是訓練就好...”

  “你看我,比賽的時候完全不緊張,就當做是訓練...”

  這是王犇教給他的辦法,無視身邊一切,就當做是訓練。

  “相信自己,就沒有戰(zhàn)不勝的心魔!”

  李亮本來緊張的神情,逐漸的放松下來。

  “啪...”

  槍聲響起很突然,幾乎沒有任何的停頓。

  800米比賽,口令指令,只有各就位,沒有預備這個準備動作,直接就開始鳴槍比賽。

  李亮在槍聲響起的剎那,本能的就沖上了賽道。

  “沖的有些猛了...”

  起跑線處,張奔皺了皺眉。

  800米比賽,前三晉級,再在遞次排名中,選出最好的兩個成績晉級。共有八名運動員,參加最終決賽。

  “這個時候,能夠確保晉級就好,不要太過于拼命...”

  八百米是一個特殊的比賽項目,這類項目非常需要混合速度,力量和耐力。在田徑運動中,中距離跑是最富挑戰(zhàn)性的運動項目之一,它需要足夠強大的生理機能和頑強的拼搏精神。

  “不錯,開始并道...”

  李亮的速度很快,沖過標志牌之后,立即選擇了并道。

  占據最有力的內道,要比外道更省力。

  并道成功,李亮開始勻速奔跑,調整自己的呼吸節(jié)奏。

  平日里的訓練,在這個時候很好的顯現了出來。

  李亮占據了有利的位置之后,很快拉開了與第二名的差距,速度幾乎保持了一定速度,很快第一圈結束。

  李亮的速度不僅沒有滑落,這個時候竟然略微有些提升。

  胸口仿佛充滿了氣,臨近爆炸的氣球,火辣辣的。李亮抿著嘴,眼睛里只盯著前方。身邊身后是不是有人跟上自己的腳步,李亮完全不在意。

  “不錯...”

  張奔一直注意著李亮的每一個動作,每一個呼吸:“發(fā)揮出了平日訓練的水準,甚至略微有些進步...”

  張奔很是欣慰,李亮本來天賦并不是很高,只是因為年齡小,而且意志堅定,心志遠超常人,這是張奔看中李亮最主要的原因。

  “還有最后一百米!”

  李亮此時遙遙領先第二名足足十幾米,最后一個彎道即將跑完。

  “李亮加速了!”

  主席臺上,吳春燕雙手握成拳,滿臉激動的叫出了聲:“他竟然還有余力,他加速了!”

  常遠只是面帶微笑,只是雙眼中,同樣充滿了激動。

  這兩個小家伙,都沒有要讓他失望!

  ......

  “咦...”

  在原來的位置上,還是那位老人,他眼睛中亮晶晶的,看著賽道上開始最后百米沖刺的李亮:“這個小娃娃不錯...”

  老人立即來了興趣,雙眼緊緊盯著李亮,直到李亮沖過終點,看到計時牌上顯示的1分48秒31的成績時,老人向身邊的中年人吩咐道:“查查這個小娃娃的資料,要盡快!”

  ......

  “呼呼...”

  李亮沖過終點,沉重的呼吸著。

  “繼續(xù)向前慢走...走下賽道,進入體育場內部來...”

  張奔立即來到李亮身邊:“很不錯!”

  張奔還沒有使用技能加持,李亮就跑出了如此成績,可以說超出張奔的預料:“慢走一會兒,就到體育場中間去,我給你按摩...”

  ......

  “陳老...”

  在觀眾臺上,中年人打了個電話,隨即說道:“我已經打電話給體育局,他們應該很快查出來這個運動員的資料。這里風大,咱們還是回去吧...”

  老人沒有拒絕,站起身來就要走。

  這個時候中年人的手機鈴聲響起,老人伸出了手:“我來問...”

  “我是陳家全!”

  老人單刀直入:“查到了嗎?”

  “李亮,任城體工隊...十六歲!”

  陳老眼中精光一閃:“嗯,把資料打印一份,給我送過來吧...”

  “才十六歲,1分48秒31的成績,這是一個天才??!”

  

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