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文體之路

第四二一章 日常訓(xùn)練和校園生活

文體之路 大熊不是貓 2253 2020-04-16 16:23:08

  陳明亮的傷勢(shì)好的很快,他很快就恢復(fù)了訓(xùn)練。

  每個(gè)職業(yè)都有他的不同特點(diǎn)。就運(yùn)動(dòng)員來(lái)講,不同的運(yùn)動(dòng)種類需要的能力和技巧也不一樣

  陳明亮的急行跳遠(yuǎn)不光是能跑能跳就能解決本質(zhì)問(wèn)題的,更多的還是看技術(shù)。

  現(xiàn)在陳明亮的難點(diǎn)就在于踏板不準(zhǔn),他現(xiàn)在的助跑節(jié)奏,跑跳結(jié)合,空中姿態(tài)都已經(jīng)練的不錯(cuò)了,但就是步點(diǎn)掌握不太準(zhǔn)。

  按說(shuō)是不應(yīng)該的,常年練習(xí)百米,每一步多大都是固定的,一...

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