凌晨五點,睜開眼,花花便再也睡不著。很久沒有跑步了,花花想要不要起床跑個5公里。掙扎了10分鐘,花花換了運(yùn)動衣,躡手躡腳地開門。爸爸推了推媽媽,還在睡夢里的媽媽嗯了一聲,爸爸說:“花花,這孩子,真的是閑不住,又去跑步了?!眿寢屨f:“隨她,隨她。你也隨我吧。讓我再睡會。好困。”
熟悉的龍湖,熟悉的跑道,可是有什么不一樣,是什么不一樣呢?是汗水大顆大顆在流淌,連呼吸都調(diào)整不過來,大口大口喘氣,雙腿邁不開?;ɑú琶靼祝苡褌冋f的是真的,他們說:“跑步很公平,不管你從前跑多快,可是一停下來,就都廢了?!被ɑㄓ?0天沒有跑步了。
花花回想下自己從家里出來后,沒有做足熱身運(yùn)動,抬腳就開跑?;ɑㄒ詾榭梢韵裢D菢樱雅渌倏刂圃?公里6分以內(nèi),實際上她跑了一段,就降到了7分,后來是7分30秒,眼看著快要掉到8分,她停下來,關(guān)了運(yùn)動手表,開始深呼吸,企圖通過調(diào)整呼吸,再次跑起來,夏天的清晨,微涼,汗水慢慢收斂,花花慢慢跑,讓身體適應(yīng)奔跑的狀態(tài)?;ɑò嗌嫌袀€同學(xué)有一次在路上遇到了跑步的花花,后來她問花花:“跑步的時候,你腦子里面都在想什么呀?”花花說:“什么都不想??!就是趕快跑,趕快跑,注意腳底下的路,注意安全,不要受傷。”同學(xué)又問了很多人問她的問題:“花花,你為什么跑步???”花花說:“因為跑步讓我變得自律,跑步讓我變成了更好的自己?!蓖瑢W(xué)說:“好羨慕你?。 被ɑㄕf:“不用羨慕我,你也可以的!來吧,一起來跑吧!”同學(xué)退后兩步,練練擺手,“我還是算了吧,從小我就沒有運(yùn)動細(xì)胞。”
花花想大多數(shù)人都沒有運(yùn)動細(xì)胞吧,沒有天賦異稟吧!大多數(shù)人都是凡人一枚,為什么最后會有那么大的差別,真的就是有一些人的自律,數(shù)十年如一日的持之以恒吧!
慢慢跑著,身體又慢慢熱起來,節(jié)奏感找回來一點點,呼吸均勻,腿部的力量還在,正在發(fā)力?;ɑ吹胶醒氲哪切┧B,迎著初升的太陽,張開翅膀,飛在水面上,盤旋落下,落下飛起,花花想哪一天自己會不會成為御風(fēng)的少年?1公里跑進(jìn)4分的配速是不是就可以體驗飛起來的感覺?
“早上好,加油!”迎面有人跑過來和花花打招呼,花花回了一句:“加油,加油!”誰知道那人調(diào)轉(zhuǎn)方向,和花花并肩跑起來?;ɑǔ戳丝矗髦弊?,帽檐拉得很低,看不清楚她的臉,花花見她不發(fā)聲,可是腳下的步子卻快了,花花也稍微加快了一點速度。見花花加快了速度,她輕輕笑了一聲,這個訊息被花花捕捉到了,花花也笑了,兩個以5分的配速跑了5公里,她終于放慢了腳步,扭過頭對花花說:“我今天的10公里跑完了,你還要跑多久?”花花說:“我也差不多了。”她說:“要不,我們一起做拉伸吧!”花花說好。
到空地上,花花才看清她的臉,這是張?zhí)焓沟拿婵祝L得太美了,都快要讓人窒息了?;ɑǖ囊暰€從她的臉上移開,繼續(xù)往下看,這是什么身材,魔鬼,這就是花花一直夢寐以來的魔鬼身材,全身上下沒有一點多余的贅肉,線條分明,肌肉緊實。花花忍不住朝她比了個贊。她笑了笑,不說話。開始帶著花花做拉伸,每一個動作都拉伸到位,花花跟著做,一絲不茍。從小跟著媽媽練瑜伽,花花身體的柔韌性不錯。
最后一個動作結(jié)束,她在凳子上坐下來,花花望著她笑,她問花花:“小姑娘,你笑什么?”花花說:“我高興,好像遇到了一個天使一般?!彼f:“天使?哪有?”花花說:“你就是天使?。 彼残α耍骸靶」媚?,嘴真甜!”花花問:“姐姐,我叫花花。你的名字可以告訴我嗎?”她說:“我叫李朵,大家都喊我朵朵姐?!被ɑㄕf:“朵朵姐,朵朵姐,我夢里面也有個朵朵!她和我完全不一樣,什么都要反著來的朵朵,之前她一直陪著我,前段時間她忽然就不知所蹤了。”李朵認(rèn)真聽著。
花花:“不過現(xiàn)在沒有關(guān)系了,朵朵姐,說不定你就是上帝給我派來的天使呢!”李朵看著面前這個天真的孩子,笑了,說:“好吧,你怎么認(rèn)為都行,我就想告訴你,我見你跑步也有差不多半年了,以前你跑得都挺快的,今年怎么這么慢?”花花說:“朵朵姐,我剛生病出院沒幾天,醫(yī)生讓我回家靜養(yǎng),我有10天沒跑步了,今天一早醒了,沒忍住,就來跑步了?!崩疃湔f:“生病了嗎?住院?你生的是什么?。俊被ɑㄕf:“醫(yī)生沒說是什么病,就是每天晚上高燒不退。燒了一個星期,我媽說我都燒糊涂了?!被ɑńo李朵講了自己生病時見到的情形,那些閃電、小人,傳送帶。
等花花說完了,李朵說:“花花,這些都是生命的體驗??!你應(yīng)該感謝生命給了你這些不一樣的體驗!”花花說:“是應(yīng)該感謝,可是也害怕,恐懼,萬一我要是見馬克思去了呢!”李朵笑著搖搖頭,說:“不會的。”花花說:“是啊,不會的,我才18歲,正是如花的年齡,上天讓我好好活著吧,我還沒眷戀人間,愛著世間!”李朵說:“小姑娘,好一番詩情畫意!”花花說:“朵朵姐,我們留個聯(lián)系方式吧!改天約晨跑。我覺得我們兩個速度都差不多。”李朵說:“好??!我一周跑3次??梢蕴崆耙惶旒s時間?!?p> 等花花回到家,已經(jīng)上午10點,推開門,滿屋的雞湯香,媽媽正在廚房忙著,爸爸從書房走出來,對花花說:“快去洗洗吧,你媽一大早就去菜場,給你挑了一只仔雞,文火燉了快2個小時。”花花說好,鉆進(jìn)了衛(wèi)生間。剛才她以為爸爸會責(zé)備她。
媽媽的雞湯燉得太香,花花一口氣喝了三碗,爸爸媽媽就看著,等花花發(fā)現(xiàn)時:“是不是擔(dān)心不夠吃,我吃飽了!”爸爸說:“再來半碗?還有,還有,多得很?!被ɑ〝[擺手說:“不來了,不來了,我吃不下了,好飽!媽,你的廚藝又精進(jìn)了哦!”媽媽聽到女兒的贊揚(yáng),嘴角也彎起來。
桌子上新插的茉莉花正開著,陣陣清香,爸爸老是看到媽媽帶回來茉莉,忍不住問:“為什么你老是帶茉莉花回來?”媽媽說:“因為茉莉花可以提神,安定情緒、舒解郁悶。最重要的是茉莉花產(chǎn)生的揮發(fā)油的香昧可以凈化空氣,具有殺菌、抑菌的作用?!?p>
HR欣姐
今天第一個10萬字,離百萬作家又近了一步! 加油!欣姐! 謝謝時間! 今天三峽越野賽,好朋友受傷被關(guān)門了,聽到這個消息的時候,熱淚盈眶……過去這一年朋友付出的努力,大家都有目共睹。太不容易了! 離我的首百,倒計時還有21天,加油,欣姐!你可以的!