修體煉道，貴在本身，苦于行，堅于毅，感于天地之變，慧于修道之根基，曾上古之奇變，經(jīng)百世匯聚成法，共分五階，劃分明確。
五階分為：小乘、大乘、御靈、玄虛、天道。
【小乘期】：
吐納，運氣，行脈，小周，凝氣，小乘圓滿，六個階段。
為修煉一道初入門檻，主要以呼吸吐納，運氣行脈為主；
小乘后期可在丹田氣海中形成氣旋。
【大乘期】：
聚元，循序，淬煉，大周，備元，大乘圓滿，六個階段。
為修煉一道小有所成，主要以淬煉道氣大周天運轉(zhuǎn)全身，入丹田聚氣備元。
大乘后期通過氣旋不斷壓縮，形成本命真元，同時本源屬性出現(xiàn)，可根據(jù)自身屬性選擇對應(yīng)的功法，已達(dá)到事半功倍之效。
擁有能力：
一、可靠道氣形成護(hù)體罡氣，保護(hù)自身。
二、可通過兵刃為媒介，實現(xiàn)御控之法，如：御劍術(shù)。（但前提條件必須在接觸的情況下才可施展。）
【御靈期】：
御氣，擬形，混元，納靈，四個階段。
為修煉一道爐火純青之境，可御氣擬形，即：道氣已實質(zhì)形態(tài)外泄。
擁有能力：
一、道氣外放，遠(yuǎn)程控物。
二、通過道氣擬形，幻化出本元屬性衍生形態(tài)。（但因耗損極大，一般在中期至后期，才可施展。）
三、御靈后期，初識虛空之術(shù)，可懸浮半空，但不能太久。
【玄虛期】：
驅(qū)散，化神，玄虛，渡劫，四個階段。
踏足玄虛期者，既進(jìn)入修煉一道大宗師級別。
擁有能力：
一、瞬移，可御虛空之術(shù)，瞬身之法。
二、可通過道氣凝聚，形成實質(zhì)性的道氣鎧甲，刀槍不入。（道氣鎧甲相比護(hù)體罡氣強(qiáng)橫百倍，可根據(jù)實際情況分為：肢鎧，半鎧，全鎧，但因損耗巨大，極少使用。）
三、玄虛中期，進(jìn)入虛像境界，可分身外放。
玄虛后期渡劫階段，為修煉一道的瓶頸，當(dāng)今修煉者全部止步于此。
渡劫階段，又稱半神期，突破即為神，過不了，便從此隕落。
【天道期】：
分神，感悟，入圣，天道，四個階段。
修煉一道仙家境界。
擁有能力：
一、元神出竅，可千里之外取人首級。
二、感悟天地造化，超凡入圣，領(lǐng)悟到修煉者不曾感知的大千世界。
三、天道后期，即為修神期，踏足天界，冊封為神。
世事流轉(zhuǎn)，千古一逝，自正邪大戰(zhàn)之后，世間再無天道高手，問其究竟，無人得知。